Σκοπός του Μαθήματος

Στο μάθημα της πυγμαχίας θα μάθουμε τις βασικές τεχνικές και δεξιότητες που απαιτούνται για να γίνουμε καλοί πυγμάχοι. 

Θα εξασκηθούμε στη σωστή στάση σώματος, στις γροθιές, στις άμυνες και στις κινήσεις των ποδιών. Επιπλέον, θα αναπτύξουμε τη φυσική μας κατάσταση, την αντοχή και την ευλυγισία μας.

Οφέλη της Πυγμαχίας

Η πυγμαχία δεν είναι μόνο ένα άθλημα που μας δυναμώνει σωματικά, αλλά και μια δραστηριότητα που μας βοηθά να αναπτύξουμε πειθαρχία, αυτοπεποίθηση και ψυχραιμία. 

Μέσα από τη συνεχή προπόνηση και τη συμμετοχή σε αγώνες, μαθαίνουμε να αντιμετωπίζουμε προκλήσεις και να διαχειριζόμαστε την πίεση.