FITNESS
Fitness Larisa - Ανδρέας Σαξώνης | Λάρισα


Η τακτική άσκηση είναι ουσιαστική για την υγεία και την ευεξία, και τα μαθήματα fitness προσφέρουν μια διασκεδαστική και αποτελεσματική προσέγγιση για να εντάξετε την άσκηση στην καθημερινότητά σας. Είτε είστε αρχάριοι είτε έμπειροι αθλητές, υπάρχουν μαθήματα για κάθε επίπεδο και προτίμηση.

Ο τομέας του fitness δανείζεται και συνδυάζει τακτικές και ασκήσεις από διάφορα είδη γυμναστικής, όπως αερόβια, TRX, Pilates, Stretching και συμπεριλαμβάνουν:
• Μαθήματα καρδιοαναπνευστικής άσκησης
• Ενδυνάμωση και μυϊκή ενίσχυση
• Ασκήσεις ευλυγισίας και χαλάρωσης